Kauraa ja kasviksia

30 min.
Vaikeustaso: Helppo

Pyörittele pakastekasviksia öljyssä pannulla ja anna hautua muutaman minuutin, jotta kosteus haihtuu. Lisää ateriajyvät ja sekoittele hetki kasvisten kanssa. Lisää pannulle 2 dl vettä, mausteet ja ruokakerma. Anna kiehua hiljalleen, välillä sekoitellen 15 – 20 min. ja lisää vettä vähitellen. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa.

4 annosta
n. 2 rkl öljyä
180 g pakastejuuressuikaleita
150 g pakastepapuja
4 dl Myllärin Kaura Ateriajyviä 
n. 6 dl vettä
0,5 dl balsamietikkaa
 1-2 tl hunajaa
3 tl juustokuminaa
1 tl timjamia
2 dl ruokakermaa tai kaurakermaa
suolaa
Katso kaikki reseptit
Tulosta resepti

Reseptissä käytetyt tuotteet

Kokeile myös näitä reseptejä

 
resepti
Texmex-kaurasalaatti
resepti
Myllärin gluteeniton porkkanalaatikko
resepti
Yrtti-ohrasalaatti ja hirviragu
resepti
Gluteeniton marjapiirakka
resepti
Kaurarouhepuuro (gluteeniton)
resepti
Kaurainen mangomajoneesi (gluteeniton)
resepti
Uunikaurapuuro (gluteeniton)
resepti
Pestoinen ohrasalaatti
resepti
Kauratäytteiset letut
täytetyt kauraleipäset
resepti
Täytetyt kauraleipäset (gluteeniton)
resepti
Quiche Lorraine
resepti
Pizzat grillissä
Näytä lisää reseptejä