Kasvisohratto

30 min.
Vaikeustaso: Helppo

Pilko kasvikset ja kuumenna niitä öljyssä pannulla. Lisää mausteet ja ohrasuurimot ja pyörittele seosta muutama minuutti. Lisää seitsemän desiä kuumaa vettä, sitruunanmehu ja hunaja, ja anna kiehua hiljalleen, kunnes ohra ja juurekset ovat riittävän pehmeitä.

Sekoita välillä ja tarvittaessa lisää hieman lisää kuumaa vettä. Silppua valmiin annoksen päälle runsaasti tuoretta persiljaa ja tarjoa lisänä jogurttikastiketta.

2,5 dl Myllärin Luomu Rikottuja Ohrasuurimoita
2 sipulia
2 porkkanaa
1/2 lanttu
1-2 tl chilipikkelsiä tai chilitahnaa
1 tl intialaista mausteseosta
2 tl garam masalaa
1/2 tl suolaa
1 rkl hunajaa
0,25 dl sitruunanmehua
n. 8 dl kuumaa vettä
persiljaa
Jogurttikastike
Valio Bulgarian jogurttia
sitruunanmehua
hunajaa
garam masalaa
Katso kaikki reseptit
Tulosta resepti

Reseptissä käytetyt tuotteet

Kokeile myös näitä reseptejä

 
resepti
Gluteeniton maissirisotto kaurasta
resepti
Myllärin jyvä-jauhelihalaatikko
resepti
Quiche Lorraine
resepti
Kauratäytteiset letut
resepti
Quiche Lorraine
resepti
Pizzat grillissä
resepti
Kauraa ja kasviksia
resepti
Intialainen kaura-pinaatti-juustopaistos
resepti
Texmex-kaurasalaatti
resepti
Kaura-Jambalaya
resepti
Tikka Masala-kauraa ja mausteisia lihapyöryköitä
resepti
Texmex-kaurakeitto
Näytä lisää reseptejä