Herkullinen kaura-karpalogranola

yli 60 min.
Vaikeustaso: Helppo

Liota pähkinöitä vedessä noin 4 tuntia tai yön yli ja huuhtele ja valuta, jos mahdollista. Rouhi pähkinöitä hiukan pienemmiksi paloiksi ja sekoita ne kulhossa kaurahiutaleiden, siementen, kookoshiutaleiden ja karpaloiden kanssa. Sekoita blenderissä, sauvasekoittimella tai monitoimikoneessa taatelit, vesi ja mausteet tasaiseksi tahnaksi. Lisää tilkka vettä, jos tahna on liian paksua. Tavoitteena on saada aikaan löysähkö, jogurtin kaltainen koostumus.

 

Kaada taateliseos kulhoon muiden raaka-aineiden päälle ja sekoita aineet huolellisesti käsin. Levitä massa kuivurin pellille ja kuivata noin 50-asteessa, kunnes saat granolamassaan rapean koostumuksen. Vaihtoehtoisesi  voit levittää massan leivinpaperilla vuoratulle pellille ja kuivata sitä 120-asteisessa uunissa noin kaksi tuntia, kunnes granolamassa on kuivaa ja rapeaa.

 

Säilö granola kannellisessa lasipurkissa. Ripottele granolaa smoothien päälle tai nauti sellaisenaan makeuttamattoman pähkinämaidon tai jogurtin kera.

 

Reseptin laati Karita Tykkä

noin 7 annosta:
3 dl Myllärin Luomu Isoja Täysjyvähiutaleita
1,5 dl parapähkinöitä
1 dl kuorittuja hampunsiemeniä
1 dl saksanpähkinöitä
2 dl kookoshiutaleita
1 dl kuivattuja karpaloita tai rusinoita
Taatelitahna
3 dl kivettömiä taateleita
2 dl vettä
½ tl jauhettua vaniljaa
1 tl kanelia
½ tl jauhettua/raastettua muskottipähkinää
1 tl kuivattua inkivääriä
 
Katso kaikki reseptit
Tulosta resepti

Reseptissä käytetyt tuotteet

Kokeile myös näitä reseptejä

 
resepti
Persikka-rahkapiirakat
gluteenittomat letut
resepti
Gluteenittomat letut ja vaniljainen mansikkahillo
resepti
Kaura-omenapaistos
resepti
Myllärin helppo tuorepuuro (gluteeniton)
resepti
Ohrapuuroherkku
Juustokakku, mansikoita, vadelmia ja marjamelba kulhossa
resepti
Juustokakku marjamelballa (gluteeniton)
resepti
Myllärin kauraiset myslipatukat (gluteeniton)
Gluteenittomat Wilhelmiina-keksit
resepti
Wilhelmiina-keksit (gluteeniton)
resepti
Whoopies
resepti
Raikas vihersmoothie
rocky road päällysteiset mokkapalat ja vaahtokarkkeja sekä mysliä pinkillä alustalla
resepti
Myllärin Mokkapalat
mokkapalat
resepti
Mokkapalat (gluteeniton)
Näytä lisää reseptejä